¿Aparentas más jovén de la edad que tienes?


Si es así estás de enhorabuena. Eso significa que tu longevidad serás más larga, y en tu vida no tendrás tantas enfermedades.
Y, si encambio, no aparentas menos. Pues a cuidadarse. Para aparentar menos edad, no valen las ciruías, sino tus habitos de vida, una vida sana en alimentación, algo de deporte, reir más, y no tener trabajos de sobreesfuerzos muy continuos.
Todo lo que machaca nuestro cuerpo, los trabajos rudos, el tabaco, el alcohol, el sedentarísmo, mala alimentación, etc, todo eso hace que nuestro cuerpo se marchite más rápidamente, tanto por dentro como por fuera. Y eso conlleva a tener enfermedades que van devilitando nuestro organismo y nos hace morir antes.
Hay que empezar a cuidarse, si no lo haces por ti, hazlo por los que te quieren.

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