
Un cabello nutrido, es un cabello sano, y como nuestros padres nos decían de pequeños, “si no te alimentas bien, no crecerás alto y fuerte”, lo mismo le pasa al cabello. Tomar muchas verduras y frutas nos aportán gran cantidad de vitaminas y minerales, tan necesarias tanto para nuestro cuerpo como para nuestro cabello. Un truquito que realmente funciona y que además de estar muy rico no engorda nada es tomar gelatina.
La gelatina está compuesta de gran cantidad de proteinas buenas para el cabello, la piel y las uñas que además de fortalecerlos activan el funcionamiento enzimático y la síntesis de de colágeno en la piel.
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